ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€, ์—„๋งˆ์˜ ๋น„๋ฒ•์œผ๋กœ ์™„์„ฑํ•˜๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ™œ์šฉ๋ฒ•

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€, ์—„๋งˆ์˜ ๋น„๋ฒ•์œผ๋กœ ์™„์„ฑํ•˜๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ™œ์šฉ๋ฒ•

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ์™€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง€๋Š” ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€๋Š” ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ข‹์€ ์„ ํƒ์ด์ฃ .

์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์†ํƒœ์ง„์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€์˜ ๋งค๋ ฅ๊ณผ ์š”๋ฆฌ ํŒ์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€01

๋ชฉ์ฐจ
1. ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์†Œ๊ฐœ
2. ์†ํƒœ์ง„ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ ๋น„๋ฒ•
3. ์—ฐ๋‘๋ถ€์˜ ๋งค๋ ฅ๊ณผ ํ™œ์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ•
4. ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€ ์™„์„ฑ ํ›„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ํŒ

์†ํƒœ์ง„ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€๋Š” ์—ฐ๋‘๋ถ€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์„ ์ž๋ž‘ํ•˜๊ณ , ๋‘๋ฐ˜์žฅ ์†Œ์Šค๋กœ ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ณ€ํ˜•์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ด ํ™œ์šฉ๋„๊ฐ€ ๋†’์•„์š”.

์†ํƒœ์ง„ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ๋น„๋ฒ•๋„ ํ•จ๊ป˜ ์‚ดํŽด๋ณด๋ฉฐ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€ ์™„์„ฑ์„ ์œ„ํ•œ ํŒ์„ ๊ณต์œ ํ• ๊ฒŒ์š”.

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์†Œ๊ฐœ

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€02

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘์—์„œ ์†Œ๊ฐœ๋œ ์†ํƒœ์ง„ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋งค๋ ฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์žฌ๋ฃŒ์ธ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋‹ค์ง์œก๊ณผ ์—ฐ๋‘๋ถ€๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€๊ณผ ๋ง›์„ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜์ฃ .

ํ•„์š”ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ๋Š” ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ, ์—ฐ๋‘๋ถ€, ๋Œ€ํŒŒ, ์ƒ๊ฐ•, ํƒœ๊ตญ ๊ณ ์ถ”, ๋‘๋ฐ˜์žฅ, ๋ฏธ์†Œ๋œ์žฅ ๋“ฑ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด ์กฐํ•ฉ์ด ์ธ์ƒ์ ์ธ ๋ง›์„ ์ž์•„๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์—ฐ๋‘๋ถ€์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์ด ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€์˜ ๋งค๋ ฅ ํฌ์ธํŠธ๋กœ ์ž‘์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†ํƒœ์ง„ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ ๋น„๋ฒ•

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€03

์†ํƒœ์ง„ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ์š”๋ฆฌ ๋น„๋ฒ•์€ ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ฐจ๋ณ„์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋žœ ๊ฒฝํ—˜์—์„œ ๋น„๋กฏ๋œ ๊ทธ๋…€์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ํŒ์€ ๋ง›์˜ ๊นŠ์ด๋ฅผ ๋”ํ•˜์ฃ .

๋‘๋ฐ˜์žฅ ์™ธ์—๋„ ๋ฏธ์†Œ๋œ์žฅ๊ณผ ์น˜ํ‚จํŒŒ์šฐ๋”๋ฅผ ๋„ฃ์–ด๊ฐ์น ๋ง›์„ ์‚ด๋ฆฌ๊ณ , ์‹์šฉ์œ ๋กœ ์žฌ๋ฃŒ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋…ธํ•˜์šฐ ๋•๋ถ„์— ๋งŽ์€ ์ด๋“ค์ด ์†ํƒœ์ง„์˜ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฑฐ์ง€์š”.

์—ฐ๋‘๋ถ€์˜ ๋งค๋ ฅ๊ณผ ํ™œ์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ•

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€04

์—ฐ๋‘๋ถ€์˜ ๋งค๋ ฅ์€ ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€์—์„œ ์—ฐ๋‘๋ถ€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ผ๋ฐ˜ ๋‘๋ถ€๋ณด๋‹ค ๋”์šฑ ์กฐํ™”๋กœ์šด ๋ง›์ด ๋‚˜์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ, ์—ฐ๋‘๋ถ€ ๋Œ€์‹  ์ˆœ๋‘๋ถ€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์œผ๋ฉฐ, ์‹๊ฐ์„ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ๋ณ€ํ˜•ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ™œ์šฉ ๋•๋ถ„์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๋‹ค๋ฅธ ์š”๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์กฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ์žฌ๋ฏธ๋„ ํฐ ์žฅ์ ์ด์—์š”.

๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€ ์™„์„ฑ ํ›„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ํŒ

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€05

๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€๋ฅผ ๋งŒ๋“  ํ›„์—๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ ์œ„์— ์–น์–ด ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€ ๋ฎ๋ฐฅ์œผ๋กœ ํ•œ๊ทธ๋ฆ‡ ์š”๋ฆฌ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ฉด ๊ฐ„ํŽธํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋“ ๋“ ํ•œ ํ•œ๋ผ ์‹์‚ฌ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ ์™ธ์—๋„ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์กฐํ™”๋ฅผ ์ด๋ฃจ๊ฑฐ๋‚˜, ๊น€์น˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์–ด ๊ฐ„ํŽธํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ์กฐํ•ฉ์„ ์ด๋ฃฐ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํŒ์„ ํ™œ์šฉํ•ด ๋ณด์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

์†ํƒœ์ง„์˜ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ด๋“ค์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์กฑ์ด๋‚˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ข‹์€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ, ์ฃผ๋ง ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜๋‚˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ €๋…์— ๋”ฑ ๋งž์ฃ .

๋„์›€์ด ๋˜์…จ๋‹ค๋ฉด ๊ณต๊ฐ๊ณผ ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”!


๋ฅ˜์€ํ˜œ ๊ฐ€์ด๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋– ๋‚˜๋Š” ํ”„๋กœ๋ฐฉ์Šค ์—ฌํ–‰์˜ ๋ชจ๋“  ์ด์•ผ๊ธฐ

๋ฅ˜์€ํ˜œ ๊ฐ€์ด๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋– ๋‚˜๋Š” ํ”„๋กœ๋ฐฉ์Šค ์—ฌํ–‰์˜ ๋ชจ๋“  ์ด์•ผ๊ธฐ


๋ธ”๋Ÿฌ๋”” ํ”Œ๋ผ์›Œ ๊ธฐ๋ณธ์ •๋ณด, ์ถœ์—ฐ์ง„ ๋ฐ ์ค„๊ฑฐ๋ฆฌ๋ถ€ํ„ฐ ์›์ž‘ ํŠน์ง•๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ์•Œ์•„๋ณด์ž

๋ธ”๋Ÿฌ๋”” ํ”Œ๋ผ์›Œ ๊ธฐ๋ณธ์ •๋ณด, ์ถœ์—ฐ์ง„ ๋ฐ ์ค„๊ฑฐ๋ฆฌ๋ถ€ํ„ฐ ์›์ž‘ ํŠน์ง•๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ์•Œ์•„๋ณด์ž


ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ์–‘๋… ๋น„๋ฒ•, ์กฐ๋ฆฌ ํŒ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ์–‘๋… ๋น„๋ฒ•, ์กฐ๋ฆฌ ํŒ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ์–‘๋… ๋น„๋ฒ•, ์กฐ๋ฆฌ ํŒ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ์–‘๋… ๋น„๋ฒ•, ์กฐ๋ฆฌ ํŒ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘์—์„œ ์†ํƒœ์ง„์ด ์†Œ๊ฐœํ•œ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์€ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ทธ์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์ „์ˆ˜ํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ์†Œ์ค‘ํ•œ ๊ฐ€์ •์˜ ๋ง›์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ค˜์š”.

์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋“ค๊ณผ ์–‘๋… ๋น„๋ฒ•, ์กฐ๋ฆฌ ํŒ๊นŒ์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ01

๋ชฉ์ฐจ
1. ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์žฌ๋ฃŒ ์†Œ๊ฐœ
2. ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์–‘๋… ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•
3. ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ •๊ณผ ํŒ
4. ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์˜ ์ธ๊ธฐ ๋น„๊ฒฐ ๋ถ„์„

์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์€ ๋…ํŠนํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ์ •์„ฑ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์–‘๋…์œผ๋กœ ๋งŽ์€ ์ด๋“ค์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์‚ฌ๋กœ์žก๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์†Œ๊ฐˆ๋น„ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ถ€์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ž๋ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์˜ ์žฌ๋ฃŒ, ์–‘๋… ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•, ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ •, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ธ๊ธฐ ๋น„๊ฒฐ์„ ์‚ดํŽด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์žฌ๋ฃŒ ์†Œ๊ฐœ

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ02

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์˜ ์ฃผ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๊ฐˆ๋น„ 2kg, ๋ฌด 1/2๊ฐœ, ๋‹น๊ทผ 1๊ฐœ, ๋ฐค 10๊ฐœ, ๋Œ€์ถ” 8๊ฐœ, ์€ํ–‰ 12๊ฐœ, ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ 5๊ฐœ, ์ƒˆ์†ก์ด๋ฒ„์„ฏ 3๊ฐœ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ์–ด์š”. ์ด๋Ÿฐ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฑ„์†Œ์™€ ๊ณก๋ฌผ๋“ค์€ ๊ฐˆ๋น„์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”์šฑ ์ง„ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠนํžˆ, ์†ํƒœ์ง„์˜ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์€ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ๋ง›๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์˜์–‘๋„ ํ•จ๊ป˜ ์ฑ™๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ ธ์š”. ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋Œ€ํŒŒ, ์–‘ํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•์€ ๊ฐˆ๋น„์˜ ์žก๋‚ด๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ๋”ํ•ด์ฃผ๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์–‘๋… ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ03

๊ฐˆ๋น„์ฐœ์˜ ์–‘๋… ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•์€ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๊ฐ„๋‹จํ•ด์š”. ๋จผ์ € ์–‘ํŒŒ 1๊ฐœ์™€ ๋ฐฐ 1๊ฐœ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ , ๊ฐ„์žฅ 1์ปต(200ml), ๋ฏธ๋ฆผ 5ํฐ์ˆ , ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 4ํฐ์ˆ , ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2ํฐ์ˆ , ํ™ฉ์„คํƒ• 5ํฐ์ˆ , ํ‘์„คํƒ• 3ํฐ์ˆ , ํ›„์ถ” 1์ž‘์€์ˆ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฐธ๊นจ 2ํฐ์ˆ ์„ ํ˜ผํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์–‘๋…๋“ค์€ ๊ฐˆ๋น„์— ๋ฐธ ๋•Œ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์กฐํ™”๋ฅผ ์ด๋ฃจ์–ด ๊ฒ‰์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์†์€ ์ด‰์ด‰ํ•œ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ์™„์„ฑํ•˜๋Š” ๋น„๊ฒฐ์ด ๋˜๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์–‘๋…์— ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์žฌ์›Œ๋‘” ๊ฐˆ๋น„๋Š” ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ์ž๋ž‘ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ •๊ณผ ํŒ

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ04

์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์€ ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํŒ์„ ๋”ฐ๋ผ์•ผ ํ•ด์š”. ๋จผ์ € ๊ฐˆ๋น„๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ์— 3~4์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ๋‹ด๊ฐ€ ํ•๋ฌผ์„ ๋นผ์ค€ ํ›„, ๋Œ€ํŒŒ, ์–‘ํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•, ํ›„์ถ”์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐ์ณ๋‚ด์•ผ ํ•ด์š”.

์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ฐ์ณ๋‚ธ ๊ฐˆ๋น„์— ์–‘๋…์„ ์ž˜ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ ํ›„, ์ €์˜จ์—์„œ ์˜ค๋ž˜ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ง›์˜ ๋น„๊ฒฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์™€ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์–ด ์€๊ทผํžˆ ์กธ์—ฌ์ฃผ๋ฉด ๋”์šฑ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

ํŠนํžˆ, ์กฐ๋ฆฌํ•  ๋•Œ ์ค‘๊ฐ„์ค‘๊ฐ„ ๊ตญ๋ฌผ์„ ์‚ดํŽด๊ฐ€๋ฉฐ ์กธ์—ฌ์ฃผ๋ฉด ๊ฐˆ๋น„๊ฐ€ ๋”์šฑ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์™„์„ฑ๋œ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.

์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์˜ ์ธ๊ธฐ ๋น„๊ฒฐ ๋ถ„์„

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ05

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์†ํƒœ์ง„ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์ด ๋งŽ์€ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ์š”? ๋ฐ”๋กœ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ์ •์„ฑ ์–ด๋ฆฐ ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ •์ด ์ฃผํšจํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์—์š”.

์†ํƒœ์ง„์ด ์–ด๋จธ๋‹ˆ์—๊ฒŒ ๋ฐฐ์šด ์ง‘๋ฐฅ์˜ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ง›์ด ๋А๊ปด์ง€๋ฉฐ, ๊ทธ ๊ณผ์ •์„ ํ†ตํ•ด ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๊ณ ์œ ์˜ ๋ง›์„ ์ง€ํ‚ค๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ ์ˆ™๋ จ๋œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์ด ํ•ด๋‹น ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋”์šฑ ํŠน๋ณ„ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ฃผ๋ฉฐ, ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๊ธฐ์–ต์— ๋‚จ๋Š” ๋ง›์œผ๋กœ ์ž๋ฆฌ์žก๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์ด ์ธ๊ธฐ์˜ ๋น„๊ฒฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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์•„๋””๋‹ค์Šค ์˜ค์ฆˆ๋ฒ ๋ˆ„์ฆˆ์˜ ๋””์ž์ธ๊ณผ ์Šคํƒ€์ผ๋ง, ์ฐฉํ™”๊ฐ ์™„๋ฒฝ ๋ถ„์„!

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